日常に追われ、「感謝」から「当たり前」になり、

急ぎ足で時間を過ごしていませんか？

毎日仕事や家事、周囲への配慮に追われ、

食事や睡眠、遊ぶことすら「作業」や「効率」で

済ませてしまっていませんか？

「Cunelfun」は、

元の氣塾塾長のご主人なおちゃんと、

公認ファシリテーターあっきーが主催する、

（クー（食う）ネル（寝る）ファン（楽しむ））を

本氣で育む、豊かで心地よい暮らしの哲学です。

先日、２回目のリトリートを開催いたしました。

今回のテーマは、

「真夏の夜の海賊の宴」

Cunelfun（クーネルファン）という暮らしの哲学ーー「食う・寝る・楽しむ」に本氣で向き合う

当たり前の愛おしさを取り戻す

便利な日常を生きている私たちは、

いつの間にか何をするのも、

「効率」や「成果」を求めるようになってしまいました。

食事をしながらスマホを見たり、

味わうことより次の予定を考えていたり。

このリトリートでは、

「美味しいものを心から味わう」

「自然の中で無心で遊ぶ」

「心身を緩めて深く休む」

日常から少し離れて五感を開く、

そんな時間を大切にしています。

「食べる・寝る・楽しむ」の積み重ねが、人生を豊かにする

Cunelfunでは、外側の特別な何かを

目指すのではなく、

日々の営みの根幹（食・睡眠・歓び）を

丁寧に整えることで自然回帰し、

「自分らしさや内側の輝きを取り戻す」

近道なのだと感じています。

元の氣塾が大切にする「自然回帰」とリトリートのひととき

人と人、人と自然がゆるやかに繋がる時間

海で海水を汲み、石や薪を拾う。

そこから塩作りや、ポリネシア料理、

熱した石を使ったアースオーブンなど、

ここでしか体験できないものづくりや、

自然体験。

私自身、初めてで感動の体験でした。

初めての人同士でも、

自然の中で作業をする中で、

いつの間にか飾らない素の自分に戻り、

言葉を超えたつながりや安らぎを感じていく。

語り合うことで、大人になって、

いつの間にか忘れてしまっていた、

夢を思い出すこともある。

自分自身を満たし、周囲へ分かち合う「パワースポット」のような存在へ

リトリートで五感を満たし、

自分のエネルギーを満タンにすること。

それが結果として、

身近な家族や周囲の大切な人たちにも、

安心感や温かいエネルギーを

分かち合うことに繋がる。

今、この瞬間から「本氣で自分を愛しむ時間」を始めよう

忙しい日常でも、

まずは「自分の食べたいものを食べる」、

「一口ずつを丁寧に味わう」

頭ではなく身体の感覚を味わい、

「ぐっすり眠る」

ことから始められます。

あなたも自然の循環の中で、

頑張るための「本氣」ではなく、

自分を満たすための「本氣」の時間を過ごすこと。

本来の心地よい自分へと還る旅を、

一緒に体験してみませんか？

元の氣塾では、自然農や収穫体験など、

季節を通して仲間と共に、

楽しむ企画がたくさんあります。

私自身もその恩恵を受けながら、

たくさんの氣づきやエネルギーを満たすことが、

できています。